Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3324 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 157,15g | Kohlh: 561,75g.
Frühstück: Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Ciccioli, Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Ciccioli, Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Pema Pane Integrale di Kamut, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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