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5
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 271,59g.
Frühstück: 된장찌개, 대림선 김밥용 김, 찐고구마, 찐감자, 바나나. Mittagessen: 시래기나물, 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 양배추, 돼지갈비, 김치, 두부부침, 버섯전, 떡국, 찐고구마, 된장찌개. Abendessen: 한과, 대림선 김밥용 김, 귤. Snacks/Sonstiges: 오미자차. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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