Goldalex33's Notizen, 15 Feb 18

ca descend petit a petit doucement et surement.. 😊 aujourd hui, craquage pour 3 chocolatines fait à mon cfa par la section pâtisserie et puis à la machine à gâteau sur un paquet de 4 madeleine 😞 Eeeh oui.. je suis toujours un gourmand malgré que je sois en période de perte de poids..

108,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1803 kcal

Fett: 47,97g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 263,66g.   Frühstück: Encornet Cabo de Penas Encornets, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Pommes Rouges Delicieuses, Thé Earl Grey, Oranges. Mittagessen: St Mamet Ananas Tranches, Panzani Coquillettes, Encornet Cabo de Penas Encornets. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Omelette, Pommes Delicieuses Dorées, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...