Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: BSN Протеин Syntha-6, Банан, Кофе, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шоколадница Паста Болоньезе. Abendessen: Вино, Good Food Миндаль Сушеный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Лента Свекла с Чесноком, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Вино, Красное Яблоко. mehr...
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345 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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apple0811's Gewichtsverlauf
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