Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Фундук, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Гречка. Abendessen: Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Хлебец, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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