Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Северная Компания Икра Красная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Di&Di Пастила с Ароматом Ванили, со Стевией, Hortex Клубника Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Global Village Банан. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Finn Crisp Криспы Ржаные, Европром Лосось Рубленый. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|