Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Яйцо, Клементины, Зеленый Чай, Белковый Омлет, Омлет , Чай с Лимоном. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе Латте, Клементины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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