Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, МКС Молоко 1,5%, МКС Молоко 1,5%, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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