Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Апельсин, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
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