|
Теперь я знаю, чтобы войти в кетоз, мне нужно 3 дня, два из которых нужно пережить без углеводов 😅
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 96,97g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кето Сырники. Mittagessen: Карась Жареный. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 63%, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 63%, Кето Сырники, Dorblu Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuchsia23's Gewichtsverlauf
|