Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2059 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 332,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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