Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Невская Трапеза Голень Курицы. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сваля Сыр Полутвёрдый, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталья Д's Gewichtsverlauf
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