Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Caffè Espresso, Uovo. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Esselunga Banana, Broccoli Cotti (da Freschi), Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yuliya.kr's Gewichtsverlauf
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