Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Баклажаны Гриль, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Куриное Филе, Вино Красное Сухое. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olesiazav's Gewichtsverlauf
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