Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Куриный Бульон, Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. Abendessen: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Саус Валей Калифорния Вино, Приготовленный Лук, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|