Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Empanado Frito. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Macarrão. Abendessen: Ameixas. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco, Club Social Integral Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gabrieldiniz777's Gewichtsverlauf
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