Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 27,26g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Panini Low Carb. Mittagessen: Itambé Creme de Leite Leve, Manjericão, Espinafre, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates Cereja, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energético Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laislara1's Gewichtsverlauf
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