Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Aldi Schoko & Keks Milch. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MissSpungen's Gewichtsverlauf
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