Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coxão Mole, Ovo Cozido. Mittagessen: Banana Prata, Coco. Abendessen: Abacate, Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Itambé Creme de Leite Leve. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosy Balan's Gewichtsverlauf
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