Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Gundry MD Vital Reds. Mittagessen: Bagel. Abendessen: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Johnsonville Beef Brats, Claussen Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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