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Egg fast başldım 2 gün
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 159,79g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 8,43g.
Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Beyaz Peynir, Mis Çeçil Peyniri , Tereyağı. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Mis Çeçil Peyniri , Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tereyağı. mehr...
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3620 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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