Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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119,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 96,49g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Donut Bars - Maple Iced. Mittagessen: Fries (Kids), Deluxe Combo Burrito. Abendessen: 2% Reduced Fat Milk, Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, 2% Reduced Fat Milk, Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Sliced Whole Wheat Bread, Omega Natural Peanut Butter, Strawberry Preserves, Sugared or Glazed Doughnuts, Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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