Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Coffee with Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Mittagessen: Pickled Mushrooms, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Broccoli, Shrimp, Baileys Irish Cream. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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