Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Morangos, Mirtilos, Amoras, Danone Corpus Light Morango (Frasco), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Olá! Sou nova aqui... como eu faço para publicar uma foto? Onde eu procuro pessoas para seguir? Obrigada
16 Feb 18 vom Mitglied: Noemi.Spina
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bem lá em cima da tela tem um câmera só clicar lá ,ai vc pode tirar na hora ou pegar uma já salva clicando numa imagem tipo um rolo de filme. pra seguir é só clicar na foto da pessoa q vai aparecer as informações .
16 Feb 18 vom Mitglied: Daiana2018
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lmlima30's Gewichtsverlauf
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