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71kgから本当に少しずつだけど、体重減ってる😊✨
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 125,96g.
Mittagessen: 大塚製薬 ボディメンテ, 大戸屋 しまほっけの炭火焼き定食(単品), 五穀米. Abendessen: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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