Tanchic78's Notizen, 17 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
65,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1548 kcal Fett: 62,18g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 189,57g.   Frühstück: Сушка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Energy Diet Draineffect. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Пирожное Картошка, Хлеб, Капуста Тушеная, Energy Diet Food Control. Abendessen: Energy Diet Food Control, Zorka Биойогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помело, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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