Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Хлебец, Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Bauer Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Abendessen: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чернослив, Мёд, Киви, Каша Овсяная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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