Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
119,7 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Яблоки (без Кожи), Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Торт Наполеон, Bounty Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|