Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Mittagessen: Сгущенное Молоко, Блины, Кофе, Сметана, Рафаэлло Конфета, Сметана , Борщ. Abendessen: Кефир 1%, Банан, Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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