Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Яблоко, Творог, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Макфа Макароны, Куриные Котлеты, Котлеты из Говядины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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