Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Emco Гранола, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Активиа Биойогурт 2,4%, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Блины на Молоке, Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ovt2109's Gewichtsverlauf
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