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it appears that I hit a plateau. let's hope it breaks soon
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122,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Jungle Oats, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Jungle Oats. Abendessen: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Meat. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
shock your body into reacting again. i had the same issue
18 Feb 18 vom Mitglied: 04Nene04
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18 Feb 18 vom Mitglied: moonbutter
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Have you tried any form of fasting? i.e my trusty plateau-breaker is the egg-fast. I'm not a big fan of eggs but it gets the (breaking)job done
18 Feb 18 vom Mitglied: jic.s
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18 Feb 18 vom Mitglied: moonbutter
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moonbutter's Gewichtsverlauf
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