Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Кокосовое Молоко, Ufeelgood Organic Wheatgrass, Спирулина, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Horeca Select Водоросли Вакаме, Помидоры Черри, Мистраль Киноа . Abendessen: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русское Море Икра Минтая, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Royal Forest Какао Тертое, Биокор Семя Льна. mehr...
|
|
1895 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdeyaSatorina's Gewichtsverlauf
|