Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
88,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Nutella Nutella, Sucuk. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantar Sote. mehr...
|
|
2960 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
|