Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Aldi Putenbrustaufschnitt, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Möhren, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochte Linsen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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