Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Кофе, Обычные Блины. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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