Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 26%, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Дюкан Блины на Крахмале, Пикник Жюльен с Грибами. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясо Индейки, Индолина Мясо Голени Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Bacardi Ром Bacardi, Листья Салата, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|