Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Epica Йогурт Гранат-Малина. Mittagessen: Финик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Фасоль (Консервированная), Meggle Оливки со Сливочным Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Куриная Печень, Дикий Рис (Вареный), Рис Отварной. Abendessen: Ашан Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|