Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Сырники 5%, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гороховая Каша, Помидоры, Перекресток Сыр Гауда, Семена Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|