Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3643 kcal
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Fett: 104,68g | Eiw: 207,69g | Kohlh: 437,03g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Müller's Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaufland Eiweißbrötchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Ei, Appel Wellness Leidenschaft, Laugenecke. Mittagessen: Jennifer Kartoffelsalat 18.02.2018, Jennifer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Heineken Desperados, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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