Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Gayelord Hauser Carré Transit, Pomme. Mittagessen: Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Parampara Poulet Tikka Masala , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Abendessen: Chou-Fleur (Congelé), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alice.testelin's Gewichtsverlauf
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