Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Sausage Roll. Mittagessen: Potato Chips (Salted). Abendessen: tuna salad, Woolworths White Flour Wraps. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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