Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: Sainsbury's Orange Juice, Marmalade, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Vegetable Soup. Abendessen: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Simple Side Salad, McCain Original Oven Chips, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Red Table Wine, Red Table Wine, Red Onions, Cherry Tomatoes, Ciabatta. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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jojow26's Gewichtsverlauf
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