Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 362,51g.
Mittagessen: Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos, Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos, Kibe Assado, Almanara Babaganuche, Pão Sírio, Almanara Kibe Cru, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Carne. Abendessen: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Grão-de-Bico, Abacaxi, Habib's Esfiha de Queijo, Caqui. Snacks/Sonstiges: Go Paleo Creme de Macadâmia e Coco, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Dr. Oetker Pudim Diet Coco. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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