Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Myprotein Протеиновые Блины. Mittagessen: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ризык Лепешка Узбекская, Овсяное Печенье, Апельсин. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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coutcher's Gewichtsverlauf
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