Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Банан, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Ферма Кефир 2,5% Термостатичный, Екстра Овсянка Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Макароны, Горчица, Новаро Соевый Соус, Своя Линия Мед, Филе Индейки. Abendessen: Филе Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки, Premialle Фета. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandie-mo's Gewichtsverlauf
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