Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Grow Food Овсяные Оладьи, Мёд, Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре, Кофе, Чай с Лимоном. Abendessen: Вино Газела, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Сибас. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Baden - 50 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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natagryn's Gewichtsverlauf
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