Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Мегамарт Манты с Говядиной, Пей Молоко Йогурт 3,5%. Mittagessen: Чеснок, Heinz Сырный Соус, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Картошка Вареная, Галушки. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Финик, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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theend_'s Gewichtsverlauf
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