|
Уииииии, умудрилась в отпуске не набрать лишние кг, а наоборот сбросила немного, это не может не радовать
|
64,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 36,70g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Запеченые Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Лента Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Feb 18 vom Mitglied: iViki
|
iViki спасибо) тренер тоже похвалил
18 Feb 18 vom Mitglied: EvaSkaletto
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSkaletto's Gewichtsverlauf
|