Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: ご飯, 肉じゃが. Mittagessen: ほっともっと 焼肉弁当. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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